7月12日(金)の献立

直播預告
7月12日(金)の献立

・梅トマトの冷やし麺
・調味料作りと夜ご飯の仕込み

梅雨明け目前ですが、
こうもジメジメした日が続くと
気分も体もだるくなりがちですね。

さっぱしたそうめんと梅、トマトの
組み合わせなら少しはスルスル食べられると
思いますので、是非試して見てください。

【材料】1人分
・そうめん 1束
・梅干し 2個
・ トマト 1/2個

・豆乳 100ml
・めんつゆ、白すりゴマ  おおさじ1

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